슬픔을 넘어서: 요 며칠은 울진 않았는데 여전히 뭔가에 꽂혀 떠오르면 멈칫멈칫하긴해.

슬픔을 넘어서: 일상 속 작은 발견들

요 며칠은 울진 않았는데
여전히 뭔가에 꽂혀 떠오르면
멈칫멈칫하긴 해.
지난달엔 잔상들이 쓰나미처럼
머릿속을 휘저으면
가슴이 갑갑하고 북받혔는데
요샌 그 정돈 아냐.
아침에 커피를 내리다가
창밖에 안개 낀 거 보다가
습관적으로 톡 보내려던
내 자신에 짜증도 나고...
"자갸 언능 봐바 너가 좋아하는 안개가 분위기 있게 꼈어"
... 이러던 게 습관처럼...
씨.. 괜히 또 얘기했다... 짜증 나

감정의 변화를 마주하다

감정의 변화는 때때로 예상치 못한 순간에 우리를 놀라게 합니다. 지난달까지만 해도 슬픔이 쓰나미처럼 마음을 휩쓸 때, 그 강렬함이 마치 영원히 지속될 것만 같았을 테지요. 하지만 시간이 흐르며, 그 강렬한 감정의 파도가 점점 잦아들기 시작합니다. 이제는 슬픔이 전과 같이 가슴을 조이고 숨을 막는 느낌을 주지 않지만, 여전히 일상의 작은 순간들이 그리움으로 다가옵니다.

A person looking at the foggy window while making coffee in the morning, feeling frustrated and missing someone.

일상의 순간, 그리움으로 마주하다

아침, 커피를 내리는 평범한 순간에도 슬픔은 우리 곁을 맴돕니다. 창밖에 내린 안개를 보며, 무의식적으로 과거를 공유했던 사람에게 메시지를 보내려다 그만두는 그 순간. "자갸 언능 봐바 너가 좋아하는 안개가 분위기 있게 꼈어"라고 말하던 습관은 이제는 과거의 일이 되어버렸습니다. 이런 순간들은 우리에게 슬픔이 아직 완전히 가시지 않았음을, 아직도 우리 내부에서 어떤 감정의 잔재가 남아있음을 상기시킵니다.

슬픔을 넘어서는 길

슬픔을 넘어서는 것은 단순히 시간이 지나기를 기다리는 것만이 아닙니다. 그것은 우리가 자신의 감정을 인정하고, 그 감정과 함께 할 수 있는 방법을 찾아가는 과정입니다. 습관적으로 누군가를 그리워하는 것에서 벗어나기 위해서는 그 감정을 인정하고, 슬픔을 통해 우리가 얻을 수 있는 교훈을 찾아야 합니다. 그리움이 우리를 짜증 나게 하고, 슬프게 할 수 있지만, 동시에 우리가 얼마나 깊이 사랑할 수 있는지를 보여주는 증거이기도 합니다.

A person looking at the foggy window while making coffee in the morning, feeling frustrated and missing someone.

앞으로 나아가기

지금 이 순간의 감정이 영원히 지속될 것처럼 느껴질 수 있지만, 감정은 시간과 함께 변합니다. 슬픔과 그리움이 지금은 우리를 멈칫하게 할지라도, 그것들이 우리를 성장시키고, 더 강하게 만들며, 새로운 시작을 할 수 있는 힘을 줍니다. 슬픔을 경험하는 것은 인간으로서 우리의 깊은 감정을 탐색하는 과정이며, 그 과정 속에서 우리는 더욱 강인해지고, 삶을 더욱 소중히 여기게 됩니다.

A person looking at the foggy window while making coffee in the morning, feeling frustrated and missing someone.

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